Mit Umfragen ist es immer so eine Sache. Abhängig von der Anzahl der befragten Menschen und davon, welche Personen befragt (Alter, Geschlecht, Kultur, Land etc.), in welchem Umfeld diese befragt werden, der Zeitpunkt der Befragung, die Art der Fragestellung – all das und Vieles mehr sind Einflussfaktoren auf das Ergebnis einer Umfrage. Deshalb sollte man Umfrageergebnisse stets mit Bedacht betrachten.
Zum Thema Glück gibt es eine Unmenge an Studien. Zusammengefasst haben diese ergeben, dass
Der Frühling – eine wunderbare Jahreszeit! Alles wächst, grünt, blüht und gedeiht. Hochstimmung!
Allerdings gibt es da auch noch die andere Seite: Manche haben erst die Winterdepression überstanden, und schon klopft die Frühjahrsmüdigkeit an. Und mit der anbahnenden Hochstimmung ist es wieder vorbei.
Neulich habe ich mit einem Bekannten länger geplaudert. Dieser ist nicht unbedingt eine Frohnatur. Unsere Plauderei dauerte grob geschätzt eine Viertelstunde. Und in dieser Viertelstunde erzählte er mir von einigen seiner Verwandten, weiteren Bekannten und Arbeitskollegen, die in seiner Erzählung alle nicht gut wegkamen.
In unserer leistungsorientierten, hektischen Zeit sind Freunde Goldes wert. Freundschaften bereichern unser Leben und tragen damit wesentlich zu unserer Lebensqualität bei. Vor allem in Zeiten, in denen es mal nicht so gut läuft, kristallisieren sich die richtigen Freunde heraus.
Ich mag Zitate! Mit wenigen Worten werden damit oft „große Wahrheiten“ komprimiert vermittelt. Worüber ganze Bücher geschrieben wurden, haben Menschen – und das waren nicht immer große Persönlichkeiten – mit einem Zitat das Wesentliche auf den Punkt gebracht.
Wohl jedem von uns ist schon mal so richtig die Wut, der Ärger hochgekommen. Und in diesem Zustand würde man gerne dem Ärger-Verursacher so richtig die Meinung posaunen. Ärger und Wut soll man auch zulassen. Aber wir sollten vorsichtig sein mit Handlungen, die wir aus Wut setzen – in der Regel unbedacht.
Etwas pathetisch formuliert: Es kann nicht immer nur die Sonne scheinen. Es braucht auch mal Wolken und Regen, um dann wieder so richtig die Sonne zu genießen.
Ich habe etwa ein Jahr lang ein Boxtraining absolviert. Einfach als Ausgleich zur damals stressigen Arbeit. Und was soll ich sagen: Boxen habe ich nicht wirklich gelernt, dafür aber richtig Seilspringen. Jede Trainingseinheit haben wir mit einer Viertelstunde Seilspringen begonnen.
Dass es einem lieben Menschen in unserem unmittelbaren Umfeld schlecht geht, kommt gelegentlich vor. Etwa weil die Person gerade einen schweren Schicksalsschlag erlebt hat, mit einer Enttäuschung oder einer anderen schwierigen Situation konfrontiert wurde. Dann ist Trost etwas sehr Wertvolles.
Ein Gespräch kann (Beziehungs-)Brücken zu Menschen bauen. Wie ein Gespräch verläuft, ist von diversen Faktoren abhängig. Um nur einige zu nennen: Gesprächspartner, Thema, Beziehung zum Gesprächspartner etc.
Das Festlegen der Sitzordnung, sei es für ein Essen oder eine andere Veranstaltung, kann ein heikles Unterfangen sein.
Nehmen wir an, Sie werden zu einem Essen eingeladen und müssen aufgrund der vorgegebenen Sitzordnung während der gesamten Veranstaltung neben einer Person sitzen, mit der Sie nicht gut können.
Die Folge ist vielleicht betretenes Schweigen oder ein zäher Smalltalk. Ein solches Essen kann dann schon eine Ewigkeit dauern.
Von Kindern können wir uns einiges abschauen und lernen. Etwa das Neugierigsein (im positiven Sinne). Für Kinder ist vieles neu. Uns Erwachsenen ist diese kindliche Neugierde verloren gegangen – eben weil wir das meiste schon kennen, nicht so viel zu entdecken haben und deshalb auch mit weniger Achtsamkeit durch den Alltag gehen.
