Mehr Sport machen, abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, weniger am Smartphone hängen – alles Herausforderungen, die Willenskraft erfordern.
Jetzt weiterlesen: Willenskraft steigern & trainieren: Übungen, Tipps und Tricks
Im Folgenden stelle ich Ihnen meine Kuchenback-Methode (oder kurz Kuchen-Methode) vor, die mir bereits unzählige Male bei der Lösungs- und Ideenfindung eine große Hilfe war.
Diese Bezeichnung habe ich deshalb gewählt, weil sich die einzelnen Schritte dem Ablauf des Kuchenbackens ähneln.
Jetzt weiterlesen: Mit der KUCHENBACK-Methode Lösungen & Ideen finden
Ob Geschäftsbrief, E-Mail oder ein anderes Schreiben – nach der Anrede folgt der erste Satz, der sogenannte Einleitungssatz oder Einstiegssatz. Und genau dieser erste Satz ist oft eine besondere Herausforderung. Wie am besten beginnen?
Der ideale Einstiegssatz – wie ein freundliches Lächeln bei einer Begegnung:
Jetzt weiterlesen: Brief/E-Mail beginnen: 23 stilvolle Einleitungssätze
Auch und insbesondere zu Neujahr können Sie an Personen in Ihrem geschäftlichen/beruflichen Umfeld gute Wünsche versenden und ihnen damit Ihre Wertschätzung und Dankbarkeit vermitteln. Das gelingt mit einem persönlichen Neujahrsschreiben.
Solche schriftlichen Neujahrswünsche sind in der Regel mit wenig Aufwand verbunden und doch sehr wirkungsvoll in Bezug auf eine fruchtbare, weiterführende Zusammenarbeit oder auch im Anbahnen zukünftiger Kooperationen.
Jetzt weiterlesen: Stilvolle Neujahrswünsche (geschäftlich) für Geschäftspartner, Kunden und Mitarbeiter
Der Jahreswechsel steht vor der Tür, und damit die Zeit, in der Neujahrswünsche ausgesprochen und versendet werden.
Wahrscheinlich freuen auch Sie sich, wenn Sie liebe Wünsche zum Jahreswechsel übermittelt bekommen – zeigt das doch, dass der Absender (zumindest kurz) an Sie gedacht hat und Ihnen Gutes will.
Jetzt weiterlesen: Neujahrswünsche: Tolle Sprüche & Zitate zum Jahreswechsel
Die Welt ist schlecht!
So zumindest der Eindruck, der uns von den Nachrichtenmedien täglich vermittelt wird. Passiert irgendwo auf der Welt etwas Schreckliches, bekommen wir es innerhalb kürzester Zeit – oft sogar live – mittels diverser Medienkanäle erste Reihe fußfrei präsentiert.
Wir werden regelrecht überflutet von schlechten Nachrichten – natürlich auch abhängig davon, inwieweit das jeder von uns zulässt.
Negatives verkauft sich besser!
Dass sich positive Nachrichten längst nicht so gut verkaufen lassen wie negative, ist wohl bekannt. Und je reißerischer die Schlagzeile, desto höher die Anzahl der verkauften Exemplare, die Einschaltquote, die Klickzahlen, …
Jetzt weiterlesen: Anderen eine kleine Freude machen – 9 Vorschläge
Gleich zu Beginn eine Umfrage:
Jetzt weiterlesen: Introvertiert & extrovertiert: Ihre Stärken, Schwächen und Test
Die meisten von uns wechseln mindestens einmal in ihrem Arbeitsleben den Arbeitgeber – beispielsweise durch eine (freiwillige oder unfreiwillige) Kündigung. Aber es muss nicht immer eine Kündigung sein. Auch mit dem bevorstehenden Ruhestand sind die Tage in der Firma gezählt.
Jetzt weiterlesen: Jobwechsel: 11 Tipps für die letzten Tage im Unternehmen
Warum Sie auf eine stilvolle Abschiedsmail großen Wert legen sollten? Ganz einfach:
Sie wissen nie, ob Sie noch einmal etwas von den Personen in der alten Firma benötigen. Denn bekanntlich heißt es:
Man trifft sich im Leben immer zweimal!
Hier erfahren Sie alles Wissenswerte für ein smartes Abschiedsschreiben. Zudem erhalten Sie bewährte Vorlagen und Mustertexte, mit denen Sie einen positiven, bleibenden Eindruck hinterlassen.
Jetzt weiterlesen: Mustertexte & Vorlagen für eine stilvolle Abschiedsmail an Kollegen, Kunden, Mitarbeiter & Geschäftspartner
Sie wollen mit einer Rede, in Gesprächen, in einer Diskussionsrunde oder allgemein beim Kommunizieren Ihr Gegenüber überzeugen? Dann sollten Sie gut argumentieren! Und ja, argumentieren lässt sich lernen.
In diesem Gastbeitrag gibt der Argumentations-Trainer Wladislaw Jachtchenko (Leiter der Argumentorik-Akademie) 10 bewährte Praxis-Tipps, mit denen Sie im (Arbeits-)Alltag besser überzeugen.
Jetzt weiterlesen: Wie Sie souverän und überzeugend argumentieren – 10 Tipps
Ihre Bekannten haben schon mehr erreicht als Sie oder haben etwas, das Sie sich schon lange wünschen? Eine tolle Karriere, ein fettes Gehalt, Erfolg im Beruf, eine glückliche Beziehung, ein Haus, Urlaube an exotischen Orten?
Anscheinend alles perfekt!
Bei Ihnen hingegen läuft vieles nicht so wie gewünscht, es gibt viele „Baustellen“, die Sie am Vorankommen hindern?
Anscheinend nichts perfekt!
Jetzt weiterlesen: „Ich bin NICHT perfekt! Na und?!“
Jeder von uns kommt früher oder später in die Situation, in der ein Angehöriger einer uns bekannten Person – z. B. von einer Freundin, Kollegin, einem Freund oder Geschäftspartner – verstirbt. Dieser Verlust eines geliebten Menschen stellt immer eine emotionale Extremsituation für die Angehörigen dar.
Mit einer Beileidsbekundung können Sie Ihr Mitgefühl und Ihre Anteilnahme ausdrücken und damit der trauernden Person in dieser schwierigen Zeit Trost spenden.
Jetzt weiterlesen: Beileidsschreiben & Kondolenzschreiben: Texte, Muster, Vorlagen & Tipps
Stress ist belastend. Wird er nicht abgebaut, reagiert der Körper mit Schmerzen oder anderen Beschwerden. Indem Sie Ihre Stressauslöser und Stressreaktionen erkennen, beugen Sie Stress effektiv vor.
Analog dem Schalten einer Ampel erfolgt auch die Stressentwicklung stufenweise. Carolin Wüllner erläutert in diesem Gastartikel, wie Sie mithilfe der Stressampel Ihre Stressmuster erkennen und in weiterer Folge Stress abbauen. Und hier können Sie eine Vorlage für ein Stressampel-Formular herunterladen:
Jetzt weiterlesen: Stressampel: Wie Sie damit dem Stress auf die Spur kommen
Wir tendieren dazu, unsere Komfortzone nicht zu verlassen, weil sie eben der Bereich ist, in dem wir uns wohl und sicher fühlen. Allerdings führt oft erst das Verlassen dieser Zone und das Anpacken von unangenehmen Herausforderungen dazu, dass wir unseren Wohlfühlbereich erweitern und unsere Ziele erreichen.
Gregor, ein guter Freund und Sportler, musste selbst erst lernen, mit schwierigen Herausforderungen und Unannehmlichkeiten umzugehen. Hierzu hat er für sich einen alltagstauglichen Weg gefunden: kalt duschen!
Jetzt weiterlesen: Kalt duschen: Wie es Ihr Leben verändern kann
Sie kennen das sicher: Sie liegen abends im Bett, können aber nicht einschlafen, weil Sie etwas beschäftigt.
Ihre Gedanken drehen sich im Kreis und das Grübeln will einfach kein Ende nehmen. Ein Gedankenkarussell! Aber nicht nur abends. Auch während des Tages tauchen diese belastenden Gedanken immer wieder auf.
Jetzt weiterlesen: Gedankenkarussell und Grübelei stoppen – 14 bewährte Tipps