Wenn Sie eine umfangreiche Bücher-, vielleicht sogar noch eine DVD- oder CD-Sammlung haben und diese in einer Liste erfassen, nach beliebigen Kriterien sortieren und filtern möchten, dann habe ich eine Vorlage für Sie.
Jetzt weiterlesen: Eine kostenlose Liste für Ihre Bücher, DVDs und CDs
Hier erhalten Sie ein Fahrtenbuch (in MS Excel) zur Erfassung der zurückgelegten Kilometer und damit ein Formular für die Spesenabrechnung.
Jetzt weiterlesen: Fahrtenbuch: Kostenlose Vorlage zum Herunterladen (Excel)
Intrigen sind Gift für ein gutes Betriebsklima. Sie können einem das (Arbeits-)Leben schwer machen. Sehr häufig sind Intrigen auch mit ein Grund, dass Personen kündigen.
Da kann einem die Arbeit noch so gut gefallen, wenn man sich aber täglich mit Kleinkriegen im Büro auseinander setzen muss, ist das auf Dauer stark belastend.
Jetzt weiterlesen: Intrigen im Unternehmen: Was tun, was hilft? Tipps + Checkliste
Antistress-Übungen, Antistress-Tipps – zahlreich findet man sie in den Medien. Das zeigt auch, dass diesbezügliches Interesse bzw. Bedarf vorhanden ist.
Jetzt weiterlesen: 18 Antistress-Tipps
Kennen Sie Mandalas? Der Begriff Mandala bedeutet soviel wie „vom Zentrum ausgehend“. Vereinfacht ausgedrückt sind Mandalas Bilder aus geometrischen Formen, die sich um einen Mittelpunkt bilden.
Mandalas haben in einigen Religionen eine besondere Bedeutung. Sie werden auch zu Meditationszwecken und als Entspannungsübung verwendet.
Sie werden – in der Regel unter Zuhilfenahme einer Vorlage – gemalt, gelegt oder auch mit buntem Sand gestreut.
Jetzt weiterlesen: Mandalas (über 40 kostenlose Vorlagen): Stress abbauen, entspannen und achtsam werden
Vor Weihnachten trudeln täglich Weihnachtsgrüße mit der Post im Büro ein.
Meist ist es ja so: einen Blick auf den Absender werfen, Brief öffnen, etwas Besonderes? Nein! Ab in den Papierkorb damit.
Jetzt weiterlesen: Weihnachtsgrüße, die nicht gleich im Papierkorb landen: 11 Tipps
Die Vorweihnachtszeit und auch das Weihnachtsfest bedeutet für viele Menschen Stress – sowohl im Privatleben als auch im Job. Weihnachtsstimmung will kaum aufkommen.
Die eigentlich stillste Zeit des Jahres wird zur hektischsten und einer konfliktbeladenen Zeit.
Jetzt weiterlesen: So vermeiden Sie Weihnachtsstress → Ursachen &12 Tipps
Kommt es bei Ihnen auch manchmal vor, dass Sie etwas verlegen und dann lange danach suchen müssen: Schlüssel, Brieftasche oder auch andere alltägliche Gebrauchsgegenstände? Für diese Fälle habe ich 9 „Suchstrategien“:
Jetzt weiterlesen: Dinge verlegt? 9 Tipps zum Wiederfinden
Der Wert von Smalltalk – von der „kleinen Unterhaltung“ – wird gerne unterschätzt. Gelingt der Einstieg durch einen sympathischen Smalltalk, ist das die beste Voraussetzung für den weiteren Verlauf eines Gesprächs. Es ist einleuchtend, dass Smalltalk als Einstieg besser geeignet ist als betretenes Schweigen.
Jetzt weiterlesen: 15 Smalltalk-Tipps mit Spickzettel + Smalltalk-Training mit ChatGPT & KI ✨
Die kleinen Glücksmomente bereichern unser Leben ungemein. Wir müssen nur ein wenig die Augen offen halten und uns unserer Glücksmomente bewusst werden.
Denn bewusst werden sie uns meist dann, wenn wir sie plötzlich nicht mehr vorfinden. Die franz. Schriftstellerin Francoise Sagan (1935–2004) hat es einmal passend auf den Punkt gebracht:
Jeder von uns hat wohl seine persönlichen Momente des Glücks. Oft kann schon etwas Abwechslung, etwas Neues Freude in unser Leben bringen. Es muss nicht immer etwas Großartiges und Außergewöhnliches sein.
Jetzt weiterlesen: Glücksmomente: 30 Ideen für Momente des Glücks
Lästige Anrufe kennt wohl jeder von uns. Damit meine ich insbesondere Werbeanrufe oder Umfragen, die per Telefon durchgeführt werden, und Ähnliches. Für Werbeanrufe gilt:
Jetzt weiterlesen: 8 Tipps, wie Sie lästige Anrufer abwimmeln
Eine effiziente Ablage ist das Herzstück der Büroorganisation. Wie Sie eine solche Ablage umsetzen? Hierzu im Folgenden meine 10 Tipps.
Jetzt weiterlesen: Büro: 13 Ablage-Tipps & Checkliste
Stellen Sie sich Folgendes vor:
Sie haben einen Preis gewonnen. Dieser Preis beinhaltet ein Bankkonto, auf dem Ihnen jeden Tag ein Betrag von 86.400 Euro zur freien Verfügung steht. Hierfür gilt es allerdings zwei Regeln zu beachten.
Jetzt weiterlesen: Täglich 86.400 Euro! Was würden Sie damit machen?
Visualisieren ist eine hervorragende Technik, um sich für die eigenen Ziele zu motivieren und sie nicht aus den Augen zu verlieren.
Mit Ziele visualisieren bezeichnet man den „Vorgang“, sich in Gedanken das erreichte Ziel vorzustellen.
Jetzt weiterlesen: Ziele visualisieren oder das Zielalbum
Ist Ihr Blick auf zukünftige Ereignisse und Entwicklungen generell eher positiv oder doch negativ? Tendieren Sie also zu Optimismus oder Pessimismus?
Jetzt weiterlesen: Test: Sind Sie ein Optimist oder Pessimist?